Durante a organização do casamento, lua de mel e depois com a nova vida de casada acabei ganhando nada mais nada menos do que 8kg em um ano. Como já estava com 4kg acima do meu peso, hoje preciso eliminar 12kg. Não vai ser uma tarefa fácil por isso além da academia estou contando com a ajuda de uma nutricionista! Vou tentar escrever aqui todo dia um pouquinho do que tenho feito para "vencer" as tentações e levar uma vida mais saudável.
Sou uma pessoa que adoro comer, cozinhar e desconto algumas frustações angustias e stress em um enorme pedaço de pizza!!!!!
Bom, mas antes tarde do que nunca.... minha meta é conseguir "eliminar" 1kg por semana. Hoje comecei o dia bem: fiz 1 hora de mesculação e 1 hora de corrida.... foi cansativo, mas depois que terminei os exercícios me senti muitoooooo melhor!
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